Die besten Tageszeiten für den Konsum von CBD

Während der CBD-Markt boomt, stellen sich die Nutzer immer mehr Fragen über die richtige Verwendung von Cannabidiol. Eine dieser Fragen ist: Wann ist die beste Tageszeit für die Einnahme von CBD-Öl?

In der Tat gibt es keine ideale Zeit für die Verwendung von CBD-Öl, da jeder Mensch anders ist. Mit anderen Worten, die ideale Zeit ist die, die Sie wählen, je nachdem, welche Wirkung Sie erzielen möchten und wie Ihr Körper auf diese Substanz reagiert.

Vorteile der Einnahme von CBD am Morgen

Viele Anwender bevorzugen die Einnahme von CBD-Öl am Morgen und verwenden kleine Dosen, um die Produktivität zu steigern und den ganzen Tag über ein höheres Energieniveau aufrechtzuerhalten. Hier sind die Vorteile, die Sie daraus ziehen können:

Beruhigung des Geistes

Die Einnahme von CBD nach dem Aufstehen ist eine gute Idee, wenn Sie mit dem morgendlichen Nebel im Kopf zu kämpfen haben. Obwohl CBD-Öl Sie nicht wie Koffein stimuliert, hilft es, einen gesunden Zustand des Gleichgewichts herzustellen und den Geist zu beruhigen. Der Morgen ist die beste Tageszeit für die Einnahme von CBD-Öl, wenn Sie konzentriert bleiben und Ihre Sorgen auf Abstand halten wollen. Geringe Dosen von CBD können auch Ihre Wachsamkeit am Morgen erhöhen und so zu einem gesünderen Schlaf-Wach-Zyklus beitragen.

Verbesserung der Reaktion auf Stress

Sie können CBD am Morgen einnehmen, um mit den Unwägbarkeiten und Ereignissen, die das Leben für Sie bereithält, fertig zu werden, insbesondere wenn Sie Ihre Gedanken vor der Arbeit beruhigen wollen oder wenn Ihnen ein stressiger Tag bevorsteht. CBD reguliert die Aktivität des GABA-Rezeptors, der das Gleichgewicht zwischen Hypo- und Hyperaktivität des Nervensystems steuert.

Muskelentspannung

Immer wenn Sie sich steif oder angespannt fühlen oder jede Art von körperlichem Unbehagen verspüren, kann die Einnahme von CBD-Öl helfen, Ihre Muskeln zu entspannen. Sie können die sublinguale Anwendung von CBD mit einer topischen Formulierung kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Effektiveres Training

Wenn Sie regelmäßig trainieren, sollten Sie einige Tropfen CBD-Öl in Ihre Pre-Workout-Routine aufnehmen. Wie bereits erwähnt, kann CBD die Konzentration fördern und Ihre körperliche Ausdauer verbessern. Eine CBD-Creme in Ihrer Sporttasche kann Ihnen helfen, die Regenerationsprozesse im Körper zu beschleunigen und die Schmerzen nach einem harten Training zu reduzieren.

Vorteile der Einnahme von CBD am Abend

Die große Mehrheit der Anwender nimmt CBD-Öl konstant über den Tag verteilt ein, um ihr Endocannabinoid-System kontinuierlich zu unterstützen. Andere nehmen jedoch CBD in höheren Dosen am Abend oder vor dem Schlafengehen ein, um den Tag zu beenden. Hier sind die Vorteile, von denen Sie profitieren können:

Tiefe Entspannung

Wenn Sie sich nach einem anstrengenden Tag gestresst fühlen, ist die Einnahme von CBD am Abend eine ausgezeichnete Wahl, um Ihren Geist und Körper vor dem Schlafengehen zu entspannen. Höhere Dosen von CBD haben eine beruhigende Wirkung auf den Anwender, was hilfreich sein kann, wenn Sie Schwierigkeiten haben, ausreichend Schlaf zu bekommen.

Den Geist entschleunigen

Zu viel Last auf den Schultern kann es schwierig machen, den Geist nach einem ganzen Arbeitstag zu entschleunigen. Einfach auf dem Sofa oder im Bett zu versinken, wird Ihnen nicht helfen, sich zu entspannen, besonders wenn Sie sich in einer Flut von Gedanken wiederfinden, die sich überschlagen. CBD kann ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit hervorrufen, wenn es in höheren Dosen vor dem Schlafengehen eingenommen wird, was Ihnen hilft, sich vor diesen Gedanken zu schützen, wenn Sie versuchen, einzuschlafen.

Gute Erholung

CBD kann Ihnen helfen, Ihre Schlafzyklen zu regulieren, aber es kann auch die Zeit beeinflussen, die Sie in einem bestimmten Schlafstadium verbringen. Beispielsweise wurde CBD auf seine Fähigkeit untersucht, Menschen länger in der Tiefschlafphase zu halten und gleichzeitig REM-Schlafstörungen wie lebhafte Träume, Vokalisationen, Zittern und plötzliche Körperbewegungen zu reduzieren.

Die besten CBD-Produkte

Die Form, in der Sie CBD einnehmen, ist eine wichtige Überlegung bei der Entscheidung, wann Sie es verwenden sollten. Produkte wie CBD-Blüten haben eine unmittelbarere Wirkung, da die Verdampfung eine der schnellsten Methoden ist, um CBD zu konsumieren. Wir empfehlen Ihnen unsere Indoor Premium CBD-Blüten oder unsere CBD-Moonrocks für eine starke Wirkung. CBD-Öl ist bekannt für seine relativ schnelle Wirkung (15 bis 30 Minuten) und seine lange Dauer (bis zu 6 Stunden). Im Gegensatz dazu haben Produkte wie Kapseln eine langsamere und allmähliche Wirkung, da der Wirkstoff im Verdauungssystem verarbeitet werden muss.