Macht CBD schlank?

CBD, auch bekannt als Cannabidiol, wird in der Wellness-Industrie aufgrund einer langen Liste von angeblichen gesundheitlichen Vorteilen immer beliebter. Dies führt dazu, dass sich Verbraucher und Forscher fragen: Kann CBD beim Abnehmen helfen?

Obwohl das Urteil noch nicht ganz klar ist, ob Cannabidiol beim Abnehmen helfen kann oder nicht, sollten Sie Folgendes wissen.

Was ist CBD-Öl?

Cannabidiol ist eines der beiden wichtigsten Cannabinoide, die in der Cannabispflanze vorkommen. Im Gegensatz zu THC verursacht CBD nicht das „High“, das gemeinhin mit dem Konsum von Cannabis in Verbindung gebracht wird. Obwohl der Freizeitgebrauch von Cannabis viele Menschen gegenüber CBD skeptisch gemacht hat, gewinnt es aufgrund seiner zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Linderung von Schmerzen, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen, weiter an Popularität.

Wie hilft CBD also? Die Forscher glauben, dass Cannabidiol mit dem Endocannabinoid-System des Körpers interagiert. Die Aufgabe des Endocannabinoid-Systems ist es, einen Zustand des Gleichgewichts aufrechtzuerhalten und es spielt eine wichtige Rolle bei der Modulation von Schlaf, Stimmung, Appetit, Gedächtnis und der Hormonfunktion.

Der Zusammenhang zwischen CBD und Gewichtsverlust

Es gibt zwei Arten von Fett, die im menschlichen Körper vorkommen: weißes und braunes Fett. Die weißen Fettzellen sind für die Speicherung und Bereitstellung von Energie verantwortlich, während die braunen Fettzellen für die Verbrennung von Kalorien und die Wärmeproduktion verantwortlich sind. Menschen mit einem gesunden Körpergewicht haben mehr braune Fettzellen in ihrem Körper als übergewichtige Menschen. Wenn Sie trainieren, werden die weißen Fettzellen in braune Fettzellen umgewandelt, was bedeutet, dass Sie Kalorien verbrennen und Gewicht verlieren. CBD soll die Gewichtsabnahme fördern, indem es die Umwandlung dieser weißen Fettzellen in braune Fettzellen unterstützt. Eine direkte Verbindung zwischen der Verwendung von CBD und der Gewichtsabnahme ist jedoch noch Gegenstand der Forschung.

Wie kann CBD bei der Gewichtsabnahme helfen?

Obwohl es noch keine Studien gibt, die bescheinigen, dass CBD direkt mit dem Gewicht interagiert, gibt es mehrere indirekte Wege, auf denen Cannabidiol Ihre Ziele bei der Gewichtsabnahme unterstützen kann.

Verbessert die Schlafqualität

Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass CBD den Schlaf fördern kann. Ein guter Schlaf wirkt sich auf die Hormone aus, die helfen, den Hunger zu regulieren, sowohl Ghrelin als auch Leptin. Wenn unser Schlaf gestört ist, produzieren wir mehr Ghrelin und weniger Leptin. Ghrelin ist ein Hormon, das Ihrem Körper signalisiert, dass er Hunger hat, während Leptin ein Sättigungshormon ist. Wenn Sie also einfach eine bessere Schlafqualität haben, wird Ihr Hunger besser kontrolliert, was Ihnen dabei hilft, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Reduziert Entzündungen und Stress

Da CBD bei der Linderung von Entzündungen hilfreich ist, ist es auch hervorragend geeignet, um Schmerzen zu lindern und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. Cannabidiol macht das Training angenehmer, was Sie motivieren kann, mehr zu trainieren. CBD ist auch sehr nützlich, um Menschen bei der Bewältigung ihres Stressniveaus zu helfen, so dass unnötige emotionale Mahlzeiten, Snacks oder Getränke am Abend weniger wahrscheinlich sind.

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