Les bienfaits de l’huile de CBD pour l’anxiété

Les personnes souffrant d’anxiété savent à quel point cette maladie peut être accablante et avoir un impact sur tous les aspects de leur vie. Plusieurs médicaments conventionnels sont inefficaces, ont des effets secondaires nocifs ou ont des effets néfastes sur la santé à long terme. Le CBD ou Cannabidiol est un remède naturel qui gagne lentement en popularité en raison de sa capacité à soulager l’anxiété.

Quels sont les facteurs qui contribuent à l’anxiété ?

Il existe un lien entre l’anxiété et de faibles niveaux de sérotonine dans le cerveau (la sérotonine est un neurotransmetteur qui régule l’humeur).

Le cannabidiol (CBD) est un composé non psychotomimétique dérivé du Cannabis sativa qui induit des effets anxiolytiques et antipsychotiques. La facilitation du système endocannabinoïde ou l’activation des récepteurs 5-HT1A pourraient être à l’origine de ces effets. L’huile de CBD augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau en activant un récepteur de sérotonine appelé 5-HT1A. L’huile de CBD peut améliorer les niveaux de sérotonine sans provoquer d’effets secondaires négatifs.

Pourquoi le CBD est-il efficace contre l’anxiété ?

Pour aller droit au but, le CBD interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde (ECS) dans le corps humain. Le système endocannabinoïde régule le sommeil, la douleur, la mémoire, la digestion et l’immunité ainsi que le maintien de l’homéostasie dans de nombreuses activités physiologiques.

L’effet de l’huile de CBD sur l’anxiété est donc très prometteur. Bien que les chercheurs reconnaissent qu’il reste encore beaucoup à faire dans ce domaine, ce qu’ils savent jusqu’à présent les rend prudemment optimistes quant aux bienfaits de l’huile de CBD pour la santé en ce qui concerne l’anxiété. La forme pure du cannabidiol, ou CBD, réduit la douleur, est anti-inflammatoire, neuroprotectrice, et élève l’humeur. Avec le CBD, un froncement de sourcils peut être renversé, améliorer la qualité du sommeil et réduire l’anxiété.

Le tétrahydrocannabinol, ou THC, est un autre cannabinoïde du cannabis qui produit l’effet psychoactif associé à la consommation de cannabis chez les adultes. Vous ne serez pas « défoncé » par l’huile de CBD, car elle n’a pas les mêmes effets psychoactifs que le THC.

Dans quel délai le CBD aide-t-il à soulager l’anxiété ?

Si votre cerveau a été confronté au stress et à l’anxiété pendant une longue période, il faudra de la patience pour qu’il se normalise. Les effets de l’huile de CBD peuvent ne pas être ressentis immédiatement. Vous pouvez essayer de prendre une dose plus faible pendant quelques jours avant de commencer à prendre une dose plus élevée. Notez la quantité de CBD que vous prenez et si vos symptômes s’améliorent jusqu’à ce que vous vous familiarisiez avec le fonctionnement des produits. Ce faisant, vous pourrez déterminer le bon dosage de CBD.

Le yoga et la méditation sont également recommandés pour le traitement de l’anxiété, car ils aident votre esprit à se régénérer et à échapper plus rapidement aux griffes de l’anxiété. Il est toujours conseillé de consulter un médecin avant d’utiliser l’huile de CBD, surtout si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance.

Quelles sont les meilleures façons de prendre du CBD pour traiter l’anxiété ?

Les produits à base de CBD étant de plus en plus populaires et demandés, il existe de nombreuses façons de les consommer. Les huiles, les sprays, les fleurs et les gommes sont des moyens courants de consommer du CBD.

Le CBD est disponible sous différentes formes, ce qui permet aux utilisateurs de choisir celle qui est la plus efficace pour leurs symptômes. En outre, les produits à base de CBD sont disponibles dans une variété de dosages, ce qui permet aux utilisateurs de choisir celui qui leur convient le mieux, puisque les étiquettes des produits indiquent la quantité de CBD présente dans chaque portion.

Commencer par la plus petite dose possible, et augmenter progressivement semaine après semaine, est la règle empirique pour le dosage du CBD. Un surdosage en CBD n’est pas susceptible d’entraîner des effets secondaires graves, mais plus la dose efficace pour vous est faible, mieux c’est, car des doses plus élevées peuvent entraîner une tolérance. N’oubliez pas : commencez par une dose faible et allez-y doucement.L’huile de CBD réagit différemment d’une personne à l’autre. Dans certains cas, quelques gouttes peuvent suffire pour obtenir l’effet désiré ; dans d’autres, une plus grande quantité est nécessaire.