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Métodos, dosis, eficacia y más: ¿Cómo usar el aceite de CBD?

Métodos, dosis, eficacia y más: ¿Cómo usar el aceite de CBD?

El CBD, o cannabidiol, está ganando popularidad en toda Europa como suplemento para la salud. Esta molécula del cannabis es un primo no psicoactivo del THC, el cannabinoide que le coloca.

Aunque tanto el CBD como el THC están presentes en el cannabis, el CBD no tiene los mismos efectos embriagadores que el THC. Sin embargo, el CBD parece tener cierto valor terapéutico. Los estudios sugieren que el CBD ayuda a aliviar la ansiedad y el dolor, a calmar afecciones cutáneas, a conciliar un sueño de calidad y mucho más.

El CBD procede del cáñamo, una variedad de cannabis que contiene menos de un 0,2% de THC. El CBD, junto con los terpenos y otros cannabinoides, se extrae del cáñamo entero. Después se añade a un aceite portador para mejorar su biodisponibilidad (normalmente aceite MCT o aceite de semillas de cáñamo) y se embotella.

El aceite de CBD de espectro completo procede del cáñamo entero, incluidas las flores, las hojas y los tallos.
El aceite de CBD de espectro completo procede del cáñamo entero, incluidas las flores, las hojas y los tallos.

Tal vez se pregunte cómo utilizar el aceite de cáñamo. Bueno, primero aclaremos algo. El aceite de cáñamo no es lo mismo que el aceite de CBD. Aunque el aceite de cáñamo también proviene del cáñamo, se elabora comprimiendo semillas de cáñamo, que no contienen cannabinoides.

¿Es efectivo el aceite de cáñamo sin CBD? La verdad es que no. El aceite de cáñamo se puede utilizar para cocinar y como hidratante. Debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega-3 y nutrientes, el aceite de semillas de cáñamo se suele considerar un superalimento. Pero como el aceite de semillas de cáñamo carece de cannabinoides, no te proporcionará los beneficios del CBD a menos que esté formulado con CBD.

¿Cómo tomar aceite de CBD?

El aceite de CBD, sin embargo, ha demostrado a través de pruebas anecdóticas, así como en estudios clínicos, que ayuda a las personas de diversas maneras a través de su interacción con el sistema endocannabinoide (SEC). El trabajo del sistema endocannabinoide es mantener la homeostasis en el cuerpo.

Un biólogo que dedicó su carrera al estudio del SEC fue el Dr. Robert Melamede. Describió el sistema endocannabinoide como un «maestro de ceremonias que realiza múltiples tareas constantemente, ajustando y reajustando la compleja red de termostatos moleculares que controlan nuestro ritmo fisiológico».

¿Qué es el método sublingual?

La forma más rápida y eficaz de tomar aceite de CBD es el método sublingual. Sublingual significa «debajo de la lengua». Si alguna vez se ha mirado en un espejo cómo es la parte de debajo de la lengua, este método le parecerá lógico. Allí se encuentra una amplia red de vasos sanguíneos.

Administre una dosis de aceite de CBD debajo de la lengua y mantenerla ahí durante unos 30 segundos antes de lavarla con agua u otra bebida. Al hacer esto, el CBD se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través de esos vasos sanguíneos. El CBD que no entra a través de la limitada superficie sublingual será tragado y absorbido por vía oral.

Usar el método sublingual significa que la mayor parte del CBD no tiene que tomarse el tiempo de viajar a través de tu sistema digestivo antes de hacer efecto. Debería sentir los efectos del CBD sublingual en aproximadamente 15 minutos. El CBD ingerido hará efecto entre 45 y 120 minutos.

El aceite de CBD puede tomarse por vía sublingual o añadirse a alimentos o bebidas.
El aceite de CBD puede tomarse por vía sublingual o añadirse a alimentos o bebidas.

¿Se puede añadir aceite de CBD a alimentos y bebidas?

Sí. Esta es otra forma sencilla de tomar aceite de CBD – simplemente mézclalo con su bebida favorita o añádelo justo encima de su comida. Cómo hervir afecta a los cannabinoides, debería añadir el CBD después de haber terminado de cocinar. Y si lo añade al té u otra bebida caliente, asegúrese de dejarlo enfriar un poco antes para que los cannabinoides no se hiervan.

Sin embargo, tenga en cuenta que si come o bebe su CBD en lugar de ponerlo bajo la lengua, tardará más en hacer efecto, ya que tendrá que viajar a través de su sistema digestivo antes de entrar en su torrente sanguíneo. Tendrá que esperar una hora o más para sentir sus efectos. Lo mismo ocurre con los comestibles o cápsulas de CBD.

¿Cuánto aceite de CBD deberías tomar?

Depende de muchos factores, entre ellos:

  • Su experiencia previa con el CBD/cannabis
  • Sus efectos deseados con el CBD
  • El nivel/gravedad actual de su enfermedad

Es importante encontrar la dosis correcta de CBD. Sigua leyendo para aprender a hacerlo.

La etiqueta de tu aceite de CBD debe mostrar claramente cuántos miligramos de CBD y cuántos mililitros de aceite contiene.
La etiqueta de tu aceite de CBD debe mostrar claramente cuántos miligramos de CBD y cuántos mililitros de aceite contiene.

¿Qué significan los números en el aceite de CBD?

Antes de empezar a tomar su CBD, debería leer detenidamente la etiqueta y conocer su producto. La etiqueta de su aceite de CBD debería mostrar dos valores diferentes:

  1. El número de miligramos (mg) le indica cuánto CBD contiene todo el frasco o paquete.
  2. El número de mililitros (ml) y onzas (oz) en una suspensión líquida (tintura) le indica la cantidad total de líquido (normalmente aceite MCT) en la tintura que contiene el CBD.

Las distintas formulaciones de CBD tienen una concentración diferente de CBD/ml. Para calcular la concentración de CBD, divida el número de miligramos (mg) por el número de mililitros (ml).

Por ejemplo, el aceite de CBD Alchemy con la concentración más alta tiene 4.000 mg de CBD/botella, suspendidos en 10 ml de aceite MCT. Así que para calcular la concentración, divida 4.000 ÷ 10 = 400 mg/ml. Así que cada mililitro de esta tintura contiene 400 mg de CBD.

Dependiendo de la concentración de su aceite de CBD, la cantidad de CBD por gota variará. Los frascos de CBD Alchemy están claramente etiquetados con cuántos mg de CBD hay en cada gota. Nuestro aceite de mayor concentración contiene 13,33 mg de CBD por gota.

¿Cómo encontrar su dosis?

¿Cuánto aceite de CBD debería tomar? Usted decide. Para determinar su dosis, empiece con una dosis baja, vaya despacio y tome nota de los resultados.

Una vez que sepa cuánto CBD hay en una gota de su tintura, estará listo para empezar. Si es su primera vez, debería empezar con una concentración más baja de CBD – quizás 5 ml/gota o menos.

Una calculadora de dosis de CBD en línea puede ser una ayuda práctica para elegir la dosis adecuada para usted o su mascota. Aunque, como siempre, nuestro consejo es que consulte a su médico antes de tomar cualquier decisión.

Los consumidores de CBD afirman que les ayuda a aliviar el dolor, la ansiedad y la inflamación.
Los consumidores de CBD afirman que les ayuda a aliviar el dolor, la ansiedad y la inflamación.

¿Cuál es el mejor aceite de CBD de Europa?

El mejor aceite de CBD lo produce una empresa que es abierta sobre sus procesos de cultivo, extracción y embotellado. El mejor aceite de CBD es 100% puro y orgánico, está claramente etiquetado y respaldado por informes de lotes de terceros que demuestran su contenido de cannabinoides y su pureza.

En CBD Alchemy, controlamos todos los aspectos de la cadena de suministro, desde la semilla hasta el frasco. Nuestros procesos orgánicos garantizan que su aceite de CBD sea de la máxima calidad, pureza y eficacia.

Ahora que ya sabe cómo tomar aceite de CBD, sólo tiene que comprar un poco para empezar su viaje curativo. Compre lo mejor: Compra ahora los aceites de CBD Alchemy.

*Konieczny, Eileen y Lauren Wilson. Healing with CBD: Cómo el cannabidiol puede transformar tu salud sin el colocón. Simon and Schuster, 2018.

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